Jaki wybrać sport po 40?
by Czterdziestka to czas, w którym wiele osób zaczyna zastanawiać się nad swoim zdrowiem i kondycją fizyczną. W miarę jak organizm się zmienia, pojawiają się pytania …
Kategoria: Sport
Nie chodzę na siłownię bo to już nie modne. Wolę aktywniej spędzać wolny czas w stylu sportowym. Jestem leniem ale jak mnie najdzie ochota to wyciskam z siebie wszystkie poty. I o tym jest ten dział.
Zyskaj przewagę w treningu! Taśma kinezjologiczna i jej wielka moc.
Co to jest taśma kinezjologiczna? Taśma kinezjologiczna to elastyczny, bawełniany materiał pokryty klejem hipoalergicznym, który można naciągać i przyklejać do skóry. Jej wyjątkowa konstrukcja umożliwia …
11 powodów dla których siłownia na powietrzu jest lepsza
Wyjście na spacer w parku to świetny sposób na rozładowanie stresu i naładowanie życiowych akumulatorów, ale czy wiesz, że siłownia na powietrzu oferuje więcej korzyści …