Co na trawienie? Najlepsze sposoby na poprawę trawienia
Problemy trawienne to częsta dolegliwość, która pojawić się może w każdym wieku, powodując nieprzyjemne objawy jak zgaga, wzdęcia, zaparcia czy skurczowe bóle brzucha 1. Zaczynamy sie …
Zdrowie, dieta, sport
Problemy trawienne to częsta dolegliwość, która pojawić się może w każdym wieku, powodując nieprzyjemne objawy jak zgaga, wzdęcia, zaparcia czy skurczowe bóle brzucha 1. Zaczynamy sie …
Co to jest taśma kinezjologiczna? Taśma kinezjologiczna to elastyczny, bawełniany materiał pokryty klejem hipoalergicznym, który można naciągać i przyklejać do skóry. Jej wyjątkowa konstrukcja umożliwia …
Wiem, że nie jest łatwo zacząć odchudzanie po 40, ale uwierzcie mi, że warto! Przez lata nazbieraliśmy trochę dodatkowych kilogramów, a nasz metabolizm zwolnił nieco …
Cześć! Czy zastanawiacie się czasem, co to jest nadciśnienie tętnicze, o którym mówi się tak wiele? No cóż, jestem tu, aby pomóc wam zrozumieć tę …
Problem jakim jest kryzys wieku średniego u mężczyzn to temat z którym zmaga się duża liczba osób. Czy zmagałeś się kiedyś z kryzysem wieku średniego …
Dieta śródziemnomorska to zdrowy plan żywieniowy i obecnie zyskuje na popularności ze względu na liczne korzyści zdrowotne. Dieta ta opiera się na tradycyjnych zwyczajach żywieniowych …
Mrągowo, Mikołajki, jezioro Śniardwy – ikony Warmii i Mazur. W krótkim, filmowym skrócie chciałbym Ci je przedstawić.
Warmia i Mazury to ten rejon Polski do którego chce się wracać. Dlaczego? Odpowiedź w filmie z urlopu 2021.
Gdzie spędzić urlop w ciszy, spokoju, z mnóstwem atrakcji? Oczywiście że w Ostródzie. Ten film utwierdzi Cię, że warto tam pojechać.